Johanna Engberg

Snöra på dig skorna

Trender i all ära, men vad vore livet utan dem? Vi följer dem, men inte slaviskt, för vi älskar att gå vår egen väg. Hitta din stil, förändra den med framtiden och ha kul i den.

”Vart vill du? Klä dig där efter och så skapar du framgång.” Just denna meningen använde Framgångspoddens Alexander Pärleros när jag intervjuade honom till mansavsnittet.

Men vilken trend hoppar vi helst på i vår? Hälsotrenden såklart. Som vi tränar och står i! Min poddkollega Johanna bad mig tipsa om ett par sköna och snygga sneakers i size 42, som inte ser ut som herrskor.

Jag säger bara: frossa och shoppa loss här

   

Jag laddar upp för poolhäng

Nu kan man skåda våren, trädens knoppar slår äntligen ut här nere i Skåne. Med ens börjar jag planera vilka kläder jag ska bära när jag hänger vid poolen i sommar. En sak är säker i år kommer jag bära badtofflor och bara njuta av livet.

Ha en härlig vecka alla våra följare! Kram Johanna E

 

Top5: Hugo Rehnberg

Hugo Rehnberg är helt klart en av Sveriges bäst klädda män. Han har gått från dressat till den manligt snygga casuall-looken. I vårt nya avsnitt Trendpodden #61, frågar vi Hugo vårens viktigaste modefråga.

Hur klär du dig helst i vår?

”Mina nya vita sneakers från CQP, min blå bomberjacka från Acne och en jävla massa T-shirts från James Perse. Jag klär mig mer och mer som en huligan och har sällan kavaj. Tog 42 år att inse att jag inte är en kavajkille. Skönt.” – Hugo Rehnberg

Sneakers – CQP

Jacka – Acne Studios 

 

T-shirts – JAMES PERSE

Hälsotrenden – Johanna Engberg

Nu är inte träningen ett måste, det är en självklarhet och en längtan. Jag som tidigare känt en stor olust och tänkt att träning inte är för alla, har vaknat upp. Innan såg jag det som ett måste, med orimliga mål med fokus på kroppens vikt. Nu har jag gjort träningen till en livsstil, där målet är hur formar jag en hälsosam kropp som är sann med den kropp jag ska ha. 

I början av dessa 3 veckor blev jag trött efter träningen, nu inser jag att det ger energi och ett driv. Jag känner mig hel, kroppen utmanas i ett lugnt tempo men med PT Daniel Telleborn vid min sida som tryggt lär mig känna min kropp genom vad den kan. Innan såg jag begränsningar i min kropp, nu känner jag att allt är möjligt, precis allt.

På veckans agenda gjorde jag följa de:

6 powerwalks a 45min

1 pass Core Strenght

1 PT

1 Integration

Världens bäst klädda fashionistor

Påsken och dess godisboom är nu slut! Framför oss har vi en ny vecka, med nya härliga möjligheter. Jag må ha tränat i påsk, men söndagens träningsrapport uteblir då jag i påsk fokuserat på familj och vänner.

Här kommer härlig modeinspiration från fyra fashionistas och power-womens-, Kate Moss, Olivia Palermo, Anine Bing och Victoria Beckham. Jag frossar mer än gärna i dessa fyra tjejers looks och sköna självsäkra stilar. De lyckas skapa en stil som funkar perfekt till vardags, med styles du likväl kan finna hos budgetkedjorna som de lyxiga butikerna. Ska man satsa på snygg bas, är det smart att tänka på hög kvalitet som gör att plagget håller år efter år.

Inspireras av en blandning av vardagslooks som funkar år efter år. 

 

 

Av Johanna Engberg johanna@byengberg.com

#Hälsotrenden Johanna E

Så kom dagen då jag fick erkänna mig besegrad, det ohälsosamma liv jag levt blev ett minne blott. Men vad var det egentligen som hände? En dag fick jag nog, för om min poddkollega Johanna Hulander ska köra Vasaloppet 9mil 2019, då ska jag med göra något otippat. Sagt och gjort, jag gjorde min livsvändning och gick ut med att jag nu signat upp mig för PT och träning under 1 år.

Vad händer med en väldigt otränad kropp, som fått 2 barn, om den tränar i 1 år? Detta handlar ej om viktmål eller något sådant, utan det handlar om drivet till att skapa ett hälsosamt liv. Vem blir jag om jag ger min kropp kärlek, fokus, hälsa och träning?

Vid min sida har jag tagit hjälp av Daniel Telleborn, PT på Move2day i Torekov,

Så hur såg första veckan ut?

1. Kroppsavläsning och mätning av kroppssammansättning. Alla värden var helt normala för mina 175cm och 35 år.

2. Strukturell integrering x 2st a 45 min. Strukturell integrering, är en djupgående och intensiv massage där Daniel korrigerar kroppens balans och hållning.

3. Första passet på 18 år!! Core Stability.

4. Powerwalk x 3st a 45min

Vad känner jag? Jag känner mig galet motiverad! Jag är nyfiken vart denna träning tar mig, vem blir jag?

Vad behöver jag fixa till nästa vecka: nya träningskläder.

På återseende nästa söndag! Följ oss på @trend_podden eller mitt nya konto för träningen @johannabyengberg

Träna i svenskt

Nu börjar jakten efter de perfekta träningskläderna. Att välja svenskt före internationellt känns alltid extra kul. Träningsprofilen Hannah Andersson skapar egna träningskollektionen Fashionabelfit för Nelly. Som 30 åring har hon lyckats skapa sin dröm, med ett liv varvat i Sydney och Sverige. Det är när man ser andras framgång, som man kan inspireras och skapa sin egen. Så gör din grej och följ din magkänsla!

Linne nu 224kr från Nelly.

Sporttights från Nelly  398:-.

Bucket List – Hälsotrenden

Kan jag skapa den där kroppen jag bara drömt om? Kan Johanna H komma i form för Vasaloppet?

Varje söndag under 1 år kommer ni få följa med oss när vi delar med oss av vår Bucket List – Hälsotrenden. Varsitt reportage där vi delar med oss av veckan som gått, hur åt vi och hur tränade vi. Med 2 olika mål och 2 olika upplägg, låter vi er få följa med på vår resa.

Vår blogg här på Trendpodd.se har ökat med 84% nya unika besökare. Följ vår resa varvat med inspiration från världens alla hörn när det gäller mode, inredning, trender, hälsa, resor.

Sensuellt sofistikerat

Det är just nyheter som fyller flödet nu, jag frossar maximalt och låter mig inspireras samtidigt som solens strålar bländar mig. Våren är runt hörnet, det är som om människan blir som en blomma som blommar upp.

Ett varumärke som är senaste snackisen i Sverige är svenska Lace Laboratory. Härligt koncept utanför ”the Box”, klassiskt, kvinnligt, sensuellt, lyxigt och sofistikerat sexigt.

Att det är två kvinnor som står bakom varumärket gör att vi hyllar det ännu mer! Att komma på en idé, tro på den och sedan köra = världen är framför dina fötter.

Johanna Engberg – johanna@byengberg.com

Shoppingtips

Enligt vissa startar snart säsongen för ballerinas, enligt mig kan man bära skorna året runt. Ballerinas är den perfekt piffiga inneskon, men som likväl passar till sommarens härliga upplevelser av alla dess slag.

Dessa ballerinas från Pretty Ballerinas är galet snygga att bära till såväl fest som till jeansen. Sen att Olivia Palermo är galet snygg och glider in på listan ”wow” av såväl kvinnor som män hör till en helt annan sak…

Vill du köpa ballerinas i budgetpriser rekommenderar jag Butterfly Twists.