Johanna Hulander

Retro style – restips Köpenhamn

En sådan perfekt kombo de fixat på den mest coola lägenhetsaffären, The Apartment, i Köpenhamn. Handtryckt mönster från Jobs a la 1960-tal på en modern puff kantad med mässing. Snyggt! Har du inte besökt denna juvel som säljer vintagesaker och även modern inredning och konst innan så är det verkligen ett restips i Köpenhamn.

Våren är här!

Vi fick total inspiration genom årets trädgårdsmässa. Träffade bästa mönsterdesignern Hanna Wendelbo som också är en mycket duktig odlare… Kolla in hennes konto på Instagram – @hannawendelbo. Bra inspiration!

Och så träffade vi Bloem som håller till i Årsta partihallar. De skapar de vackraste buketterna i Sverige. Jo, @gouteva är bäst i södra Sverige! När Johanna E är uppe nästa gång ska vi åka till Bloem och hälsa på och dricka kaffe. Och njuta av allt vackert.

Vi träffade också Minna Merecke Schmidt som bl a skrivit en ny krukväxtbok för amatörer. En basbok med fakta och vackra bilder. Minna håller också en del spännande kurser. Googla så får ni se!

Och jag, Johanna H, gick kurs hos Linda Schillén, trädgårdsmästaren som också håller kurser i massor av spännande ämnen. Av henne lärde jag mig en massa nya knep. T ex var man kan stoppa fyllda nylonstrumpor någonstans…

Tjohoo, våren är äntligen här!

#hälsotrenden – Mot Vasaloppet Johanna H!

Varje söndag har vi utlovat en rapport under taggen #hälsotrenden där vi skriver hur vi tar oss mot de olika mål vi satt upp var för sig. Ni vet ju att mitt är tydligt.

Smärtfriare från artros och Frozen shoulder, stark, bra värden och vältränad till Vasaloppet den 3/3 2019! Jag har påbörjat en hälsoresa i höstas. Gått ner i vikt för att få ett normalt BMI och belasta mina stackars ömma opererade artros-fötter mindre.

Hur har då veckan varit?

Jo tack, det har ärligt talat varit en kämpig vecka! Svårt att hålla sig till ”bra” mat. Lite snuvig, lite ”orkar inte riktigt tänka på mat”… Jag älskar bakverk och smörgåsar. Jag försöker tillämpa Olga Rönnbergs tes – ät 80% rätt och 20% vad du vill. Den här veckan har det varit lite för många avstickare… Men jag försöker t ex att inte äta smörgås till frukost under veckorna. Det sparar jag till helgen då jag riktigt kan njuta av mina goda smörgåsar. Jag väljer bort och ser målet framför mig.

Matexempel till frukost i helgen: Fullkornsscones och gröt med banan, frysta bär och kanel. Foto: Johanna Hulander.

När det gäller träningen så har jag promenerat runt helt och hållet vissa dagar mellan möten, hämtningar etc. Då kan stegmätaren se ut så här (jag är 178 cm lång och går snabbt!). Jag har varit på gymmet två gånger den här veckan. Sedan blev jag snuvig och då tränar jag enbart med promenader. Jag har kört roddmaskin! Bra för hela kroppen och säkert bra för mitt Vasalopp. 15 minuter snabb takt. Sedan är jag färdig att lägga mig ner på golvet. Men jag gör det inte 😘.Och så kör jag benutfall framåt med en tyngd så här. Framåt med benet och uppåt med rullen. Foto: Johanna Hulander.Och för min frozen shoulder har jag fått den här övningen från PT-Therese (som jag ska gå till några gånger under våren). Jag har en handduk under ena handen mot väggen och gör en stor cirkel med handen. Den här veckan blir det fokus på maten igen. Jag är snuvig så träningen blir fortsatt promenader. Vill ni ha några andra tips eller har ni några råd att ge? Hör av er till oss via DM på Instagram under @trend_podden i sådana fall!

Capri – ön för oss?

Dagens avsnitt gör att vi funderar på om det är här vi ska skriva böcker, måla och filma? Capri verkar vara den maximala platsen för inspiration… Och framförallt huset San Michele som ägs av en stiftelse efter ägaren Axel Munthes död.

Bucketlistorna

Vi är redo att beta av en punkt var på våra respektive Bucketlistor. Jag, Johanna H, åker Vasaloppet den 3/3 2019. Anmälan betald och klar. Johanna E har en egen plan att berätta om! Det blir en spännande resa under det här året. I hälsans tecken bland annat…

Min vän, och även en jätteduktig inredare, Susanne Nordström som bloggar här, skickade en sådan inspirerande bild när hon lyssnat på senaste avsnittet. Kolla här vad hon har i sitt sovrum!!! Just det – en riktigt stor ljuskrona som står på min bucketlista. Maffigt att få sova under den!

Skärmdump från Susanne Nordströms blogg.

Tack för bilden Sus! Inspiration! 🙏🏼

_______________________________________

Lyssna på hela avsnitt 58 här.

Ska vi åka en eller två?… Rösta på insta stories

Inlägget innehåller Adlinks/köplänkar.

Ja vi har avslöjat våra sk Bucket Lists i senaste avsnittet. Och en punkt försökte jag även få med mig Johanna E på – Att åka Vasaloppet! Jag ska åka men tänk er drömmen att Trendpodden åker tillsammans! Kanske till och med poddar i spåret?…

Vi har låtit er vara med och bestämma. Rösta på Insta stories vad du tycker. Under tiden funderar jag på utrustning, klädsel och hur det känns att komma i mål efter 9 mil på ett par skidor! Nästa år när den 3 mars varit så vet i alla fall jag… Vi får se om vi blir två – på något sätt!

Cool Swedish gold bananas…

Foto: Annica Eklund för Blue Billie.

Förra veckan pratade vi om guldbananer/guldsnoppar från amerikanska Jonathan Adler… Den här veckan lanserade Blue Billie en kollektion av ELLE-bloggaren Linn Eklund, tillika dotter till Annica Eklund – en av Bolin-systrarna, som också fotograferat bilderna. Och vi gillar så klart guldbananerna!

Vårfint i första lyan till till bra pris – skapa stilen

Det här inlägget innehåller Adlinks/köplänkar.

När man ska flytta till den första egna lyan är det massor med inredning man behöver. Passa på att fynda på midsale som t ex H&M startade idag. (Flera andra inredningsbutiker eller sajter brukar också ha midsale eller en outlet på nätet!). Vi tipsar om de här sakerna där många kommer från H&M:s Premium Quality-serie med högre kvalitet på varorna, t ex mocka, linne etc. som du sedan kan ha under lång tid. Jag tror inte på slit- och släng som ni vet utan satsar från början på sådant som är hållbart. Här nedan är det t ex ramar i mocka, korg i vattenhyacint (väljer bort plast), glas och keramik i basmodeller som alltid kommer att fungera. Textilier i bomull, linne och cashemere.

Foton från H&M, collage sammansatt av Johanna Hulander.

Eller så kan man välja bort budgetmärken och satsa på en något högre kvalitet på inredningen som i det här fallet. (Köplänkar – Klicka på produkterna för att klicka hem dem direkt).


+ follow

Mål när man är 80 år!

Ja men herre Gud vad vi behöver se äldre kvinnor som vågar sticka ut! Vågar visa vem de är. Våga använda färg, smink och ta för sig! Jane Fonda såg ut så här på Grammy-galan. I Sverige har vi Gudrun Sjödén som sticker ut men annars är det ganska grått. Varför? Ja, det undrar vi… Ålder är bara en siffra. Man kan känna sig som 80 när man är 30. Och man kan som min mormor – känna sig som 30 när man är 89…

Pastelliga budgetfynd till våren

Nu är det läge att se sig om i butikerna för att hitta alla samlade vårsaker till hemmet. De bästa budgetfynden brukar gå slut först… Jag tipsar om de här nyheterna idag. Ett litet side board från Ikea till exempel.

Foto: Överst Ikea underst Joel home.

Jag sprang förbi Åhléns häromdagen och hittade dessa (se ovan) nyheter – 65 x 65 cm-kuddar i sammet för 299 kr. Perfekt golvkudde till barnrum eller kan också användas som ryggkuddar i en soffa.

Påskhängen, kudde (till teen-rummet?) snäcka 99 kr. Foto: Lagerhaus.

Och Lagerhaus (ovan) har en hel del nyinkommen pastellig inredning. Bland annat dessa glashängen till påsk.

H&M home satsar på rosa i vår också. Här till badrummet.

Foto: H&M home.

Och sist lite inspiration från amerikanska Jonathan Adler, han med guldbananerna ni vet… Nu till våren är det pastell även där men inte budget!

Foto: Jonathan Adler.