driva eget Tag Archives

Jobba hårt och ha en sparringpartner

Vi driver egna företag båda två. Vi har dessutom satt tuffa hälsomål med ett tydligt slutdatum. Vi driver ett antal bloggar på olika håll (den gemensamma här!) och poddar tillsammans i Trendpodden. Och vi har andra roliga saker på gång. Vi som driver eget vet att det går upp och ner i varierad grad. Vi jobbar hårt. Och vi har varandra som sparringpartner. Det vi hittills lärt oss sammanfattas ganska bra i de här orden;

Words. Jobba hårt och ha en sparringpartner. Foto: Play Book.

Resultaten kommer inte av sig själva. Det ligger mycket slit och svett bakom de framgångar vi hittills uppnått både var för sig och tillsammans. Hela tiden sätter vi upp nya mål (både gemensamma och för våra egna företag), nya delmål och nya mentala målbilder.

Lyckan – att ha en sparringpartner

Men viktigast av allt – Vi har varandra som kan coacha och påminna om vägen när vi hamnat off road! Att få en annan persons syn på saker är otroligt viktigt. Från någon som inte är exakt som du. Som tänker nytt. Får dig att utmanas. Får dig att lyfta blicken. En sparringpartner helt enkelt! Titta på många framgångsrika kvinnor. Bakom sig eller bredvid sig har de oftast en kvinna som är olik henne själv…

Hälsotrenden – Att gå!

Desto mera vi arbetar mot våra respektive mål (slutdatum mars 2019) desto flera frågor får vi om hur vi gör i vardagen för att nå delmålen. Jag och Johanna E har helt olika vägar eftersom vi har olika utgångspunkter och sjukdomsbilder. (Läs mera om det längre ner). En gemensam sak vi dock har är att vi går! Sjukt mycket! Så här såg det ut för mig igår när jag tittade på det röda hjärtat som finns i alla IPhones. Inte helt rättvisande säkert men ger en indikation på hur mycket du rör på dig.

Jag som bor i Stockholm och har gångavstånd till mycket tror dessutom inte det tar så mycket längre tid. Jag går snabbt numera. Jag kan genvägar och slipper vänta på buss/tåg i stan. Jag kanske inte hinner iväg till gymmet men den totala gångsträckan gör att jag tränar bra ändå en sådan här dag. Dock för det med sig att skovalet nästan alltid blir – sneakers eller träningsskor. Passar bra just nu när modet är som det är.

Som idag på väg till jobb – ljusa Pumaskor i mocka. Under våren ska Johanna E tipsa om bekväma och snygga skor att gå i! Även för oss som har storlek 42… 🙂

Ha en bra dag! – Johanna H